ForGetting Things Done

「水のように澄みきった心」で頭空っぽに。

2017-10-16から1日間の記事一覧

衝動性をタスク管理でコントロールする

衝動性の自覚自分には衝動性があることを自覚しています。良い方向に影響しているところもありますが、良くないことも多々あります。 実は、割と最近まで自分の衝動性には無自覚でした。ADHDは「注意欠陥・多動症(昔は「注意欠陥・多動性障害」)と言うので…