自分を受け入れると断然生きやすくなる。このことを、私は大きな実感を持って言えます。でも自分を受け入れるとはどういうことなのかはあまり理解されていないのではないでしょうか。 こちらの本では、物忘れが多いという悩みに対して記憶はデジタルに外注し…
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