あなたの能力は、あなたがリラックスできる能力に比例する(デビッド・アレン「ストレスフリーの仕事術」)ギッチギチに締め上げて、「これくらいの負荷に耐えられないならこの先やってけないぞ」なんてこと言う人がいますが、どうかと思います。自分がそうや…

GTDの最終的な目的は、水のように澄んだこころを手に入れることです。誤解しがちなのは、何の波風も立っていない状態の水の表面だけを想像してしまうこと。水を投げ込めば波紋が広がるところも含めて、水のように澄んだこころと言っています。つまり、状況に…

私は、適応障害に陥って稀有な人生経験(人によっては「回り道」とも)をしました。適応障害とは、簡単に言って、「周りに合わせようと自分を変えようとして無理がたたって心身に不調をきたすこと」です。GTDを身につけていればある程度は避けられるものだなと…