のきばトーク第6回を聞きました。 のきばトーク#6 https://m.youtube.com/watch?v=7Z8yRCifobk マインドフルネスとタスク管理、というテーマがありました。 雑念を捨てて、今この瞬間の現実をあるがままに受け入れられる状態「マインドフルネス」 気になるや…